La programación arrancará el próximo viernes 20 de marzo con la presentación del espacio a cargo de Miguel Ángel Fernández, director del Centro de Salud. La información comenzará el 27 de marzo con una sesión sobre accesibilidad y citas administrativas a cargo de Nerea Celestino. La enfermera comunitaria y de familia Pilar Borrego dedicará sus espacios a dos aspectos fundamentales para mantener una buena salud: la alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico. Durante estos programas explicará la importancia de adoptar hábitos saludables en el día a día. El objetivo será fomentar un estilo de vida activo y consciente que contribuya a prevenir numerosas enfermedades y a mejorar el bienestar general de la población.
El fisioterapeuta José Antonio Puerto centrará su participación en la prevención de caídas, un problema especialmente relevante en personas mayores y en colectivos vulnerables. A lo largo del programa ofrecerá pautas prácticas para reducir riesgos tanto dentro como fuera del hogar, explicando cómo mantener una buena movilidad, fortalecer la musculatura y mejorar el equilibrio. Asimismo, abordará pequeñas medidas de seguridad que pueden aplicarse en el entorno cotidiano para evitar accidentes y favorecer una mayor autonomía y calidad de vida.
Uno de los pilares de esta temporada será la actualización en la prevención del cáncer de cérvix. De ello hablará la matrona, Irene Barba. Tras la implantación de la citología líquida el año pasado, el sistema permite obtener resultados más rápidos (entre 15 y 20 días) y un diagnóstico más precoz. El programa explicará el sistema de invitaciones por carta para la población diana, así como los criterios para que las mujeres con síntomas puedan solicitar la prueba a través de su médico de familia.
Nuestra pediatra María Dolores Mateo dedicará su intervención a uno de los problemas respiratorios más frecuentes en la infancia: el asma. Durante el programa ofrecerá a las familias recomendaciones prácticas para el manejo de esta enfermedad, explicando cómo reconocer los síntomas más habituales, qué medidas pueden adoptarse en casa para prevenir crisis asmáticas y cuál es el uso correcto de los inhaladores y otros tratamientos habituales.
Por su parte, el doctor Mario Melendrez abordará la hipertensión arterial, una de las enfermedades crónicas más extendidas en la población adulta. A lo largo de su intervención explicará qué factores influyen en su aparición, la importancia de los controles periódicos de tensión y qué hábitos saludables pueden ayudar a prevenirla y mantenerla bajo control.
El programa cerrará su temporada el 29 de mayo con la participación de la enfermera Araceli Porras, que dedicará su intervención a preparar a la población para la llegada del verano. Durante el espacio ofrecerá consejos prácticos para prevenir y afrontar las olas de calor, un fenómeno cada vez más frecuente en los meses estivales. Entre otras cuestiones, explicará cómo reconocer los síntomas del golpe de calor y de la deshidratación, qué medidas pueden adoptarse en casa para mantener una temperatura adecuada y qué hábitos son recomendables durante los días de más calor. De este modo, el programa pondrá el broche final a la temporada ofreciendo herramientas sencillas para disfrutar de un verano más saludable y seguro.